της Ράνιας Τζεν
Το μυστικό της ισορροπημένης ζωής των Σουηδών είναι η υιοθέτηση στη ζωής τους του αποφθέγματος του Κλεόβουλου, ονομάζοντάς το με τη σουηδική λέξη lagom.
Lagom σημαίνει το μέτρο, το όσο πρέπει, την ισορροπία. Ο τρόπος αυτός ζωής στερείται εξάρσεων κι εκπλήξεων, όπως είναι φυσικό, αλλά αποτρέπει συχνότερα από δυσάρεστα καθημερινά γεγονότα.
Ας μη προτρέξουμε ότι το lagom αποθεώνει τη μετριότητα. Είναι απλά ένα εργαλείο για τη βελτίωση του εσωτερικού ψυχολογικού και συναισθηματικού μας κόσμου, αλλά και στην κοινωνία γενικότερα.
Ισορροπία στις ανθρώπινες σχέσεις, ισοτιμία στην οικογένεια , σεβασμός στο συνάνθρωπο, ισορροπία εργασίας –ζωής, αγάπη στο περιβάλλον και προστασία του.
Όχι μελοδραματισμοί! Τα προβλήματα επισημαίνονται με ευθύτητα και άρνηση δραματοποίησης. Με αυτόν τον τρόπο επιδιώκεται η λύση του προβλήματος και αντιμετωπίζεται κάθε συναίσθημα και εμπειρία. Μέσα από το πρίσμα του lagom είναι εφικτή μια βιώσιμη ευτυχία που δίνει σημαντική θέση στις μικρές στιγμές ηρεμίας και καθημερινής ευεξίας.
Αξίζει να μάθουμε παραπάνω γιαυτό.